Top

EFA Recovery Plus

54,90
per 90 gel capsules

EFA Recovery Plus

Een supplement van essentiële vetzuren - zeer geschikt voor alle categorieën sportbeoefenaren !|
 

EFA Recovery Plus is ontwikkeld ter bevordering van een evenwichtig dieet met een relatieve verhouding van 40 : 30 : 30 aan koolhydraten / proteïnen / vetten voor een optimale gezondheid en betere prestaties.

‘ EFA ’ is de afkorting van ‘ Essential Fatty Acids ’ [ = noodzakelijke vetzuren ] die nodig zijn in onze voeding, omdat ze door ons lichaam niet aangemaakt kunnen worden. ‘ Recovery ’ verwijst naar de rol die EFA’s spelen bij het herstel van een goede gezondheid met een " 40 : 30 : 30 "- dieet, evenals bij het biochemische herstel na intensieve sportbeoefening en lichamelijk werk.

De twee belangrijkste energiebronnen voor de vorming van ATP [ een energiedrager ] tijdens lichamelijke inspanning zijn koolhydraten, in de vorm van glycogeen voor de spieren en vetten in de vorm van vetzuren. Vet is een van de drie hoofdbestanddelen van onze voeding waarover de meeste misverstanden bestaan.

We weten allemaal dat er een verband bestaat tussen voeding met een hoog vetgehalte en gezondheidsproblemen. Vandaar de tegenwoordige trend om ‘ vetarme ’ voedingsproducten aan te schaffen. Het is echter belangrijk om te weten dat het vet in ons voedsel bestaat uit vetzuren die in drie vormen voorkomen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd.


Onverzadigde vetten bestaan uit cis-vetzuren die vooral voorkomen in plantaardige olie, in het vet van koudwater vissen [ bijv. zalm, tonijn en haring ], avocado’s, noten en sommige soorten bonen. Van deze voedingsmiddelen is bekend dat ze een belangrijke rol spelen bij een gezonde voeding. Het is net zo belangrijk dat we letten op welke vetten we eten, als op de hoeveelheid vet.

Onverzadigde vetten zijn van groot belang voor het lichaam. Vetten vormen de meest geconcentreerde bron van energie in ons dieet. Veel vethoudende voedingsmiddelen bevatten belangrijke voedingsstoffen, zorgen voor het transport van de in vet oplosbare vitaminen A, D, E en K door het bloed, zorgen voor een gezonde huid en zijn van vitaal belang voor de ontwikkeling van de hersenen van de foetus.

Vaak bevat onze dagelijkse voeding onvoldoende hoeveelheden EFA’s, met name die welke aangeduid worden als omega-3 vetzuren. EFA Recovery Plus is speciaal ontwikkeld om te voorzien in uw behoefte aan “ gezonde vetten ”.


Overige informatie
De optimale verhouding tussen omega-6 en omega-3 vetzuren ligt tussen 3 : 1 en 4 : 1. Gewoonlijk is die verhouding in onze voeding ongeveer 25 : 1.


EFA’s spelen een belangrijke rol bij de vorming van ATP - de energiebron voor alle spieractiviteiten. Ze zijn van essentieel belang voor de doorlaatbaarheid van de structuur van celmembranen. Verzadigde vetten kunnen de celmembranen ondoorlatend maken.

EFA’s ondersteunen de werking van de cellen en de algehele gezondheid, doordat ze de stroom van voedingsstoffen en afvalstoffen in en uit de cellen vergemakkelijken. Ze spelen ook een grote rol bij het gezond houden van de membranen van de zenuwcellen in de hersenen die van groot belang zijn voor het korte en lange termijn geheugen, terwijl ze voorts de aanvoer van brandstof naar de spiercellen verzorgen tijdens lichamelijke oefening en het ontspannen van de spieren na de oefening bevorderen.

Ze ondersteunen ook een goede bloedcirculatie en spelen een rol in de controlemechanismen die de hoeveelheid koolhydraten in de bloedsomloop regelen.
Tenslotte bevorderen EFA’s de soepelheid van de huid en dragen ze bij aan het gezond houden van gewrichten.


Voornaamste bestanddelen
EFA Recovery Plus vormt een combinatie van de natuurlijke bronnen van alle cis-vetzuren, zoals alfa-vetzuur, linolzuur [ omega-6 ], alfa-linolzuur [ omega-3 ], gamma-linolzuur [ omega-6 ], EPA en DHA. Deze vetzuren worden aangeduid als ‘ essentieel ’ omdat het lichaam niet zonder kan, maar niet in staat is ze zelf te produceren.

  • Alfavetzuur: Dit is een zwavel bevattend essentieel vetzuur. Het is rechtstreeks betrokken bij de biosynthese van een essentieel co-enzym dat bijdraagt aan de regeneratie van ATP als energiebron voor spieren.
  • Linolzuur: Een omega-6 meervoudig onverzadigd cis-vetzuur dat voorkomt in saffloer olie. Linolzuur is een bestanddeel van fosfolipiden - fosfolipiden vormen het voornaamste bestanddeel van celmembranen. Linolzuur wordt omgezet in speciale prostaglandinen - prostaglandinen bevorderen in het bijzonder het goed functioneren van de bloedsomloop. Linolzuur wordt ook omgezet in DHA dat belangrijk is voor een goed gezichtsvermogen en een goede werking van de hersencellen. 
  • Alfa-linolzuur: alfa-linolzuur is een omega-3 meervoudig onverzadigd cis-vetzuur die voorkomt in lijnzaadolie. Alfa-linolzuur wordt omgezet in EPA en DHA. 
  • Gamma-linolzuur: gamma-linolzuur is een omega-6 meervoudig onverzadigd cis-vetzuur dat voorkomt in de olie van de primula. Gamma-linolzuur wordt gebruikt voor de biosynthese van speciale prostaglandinen, die verschillende functies in het lichaam verzorgen. 
  • EPA en DHA: zowel EPA en DHA zijn omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren. Eicosapentaenoic vetzuur [ EPA ] en docosahexaenoic vetzuur [ DHA ] komen in hoge concentraties voor in koudwater vissen [ bijv. zalm, tonijn, makreel en haring ].
    EPA dient voor het in stand houden van een juist lipideniveau en draagt bij aan het goed functioneren van de cellen. EPA is nodig voor de productie van prostaglandinen, die de bloedsomloop stimuleren. DHA is een belangrijk bestanddeel van het menselijk hersenweefsel en van de darmwand. DHA speelt een rol bij de overdracht van prikkels in het zenuwstelsel.

EFA´s :

  • Spelen een belangrijke rol bij de vorming van ATP – de energiebron voor alle spieractiviteiten.
  • Zijn van essentieel belang voor de doorlaatbaarheid van celmembranen. Verzadigde vetten kunnen de celmembranen ondoorlatend maken.
  • Ondersteunen de werking van de cellen en de algehele gezondheid, doordat ze de stroom van voedingsstoffen en afvalstoffen in en uit de cel vergemakkelijken.
  • Spelen ook een grote rol bij het gezond houden van de membranen van zenuwcellen in de hersenen die nodig zijn voor het korte- en lange termijngeheugen, terwijl ze voorts de aanvoer van brandstof naar de spiercellen verzorgen tijdens lichamelijke oefeningen en het ontspannen van de spieren na de oefening bevorderen.
  • Ondersteunen ook een goede bloedcirculatie en spelen een rol in de controlemechanismen die de hoeveelheid koolhydraten in de bloedsomloop regelen.
  • Bevorderen de soepelheid van de huid en dragen ze bij aan het gezond houden van gewrichten.

Gebruiksaanwijzing:
Neem 3 - 6 capsules per dag, afhankelijk van uw lichaamsgewicht en de intensiteit van uw sportbeoefening.
Onverzadigde vetzuren kunnen helaas makkelijk door de zuurstof in de lucht en zonlicht worden geoxideerd. Daarom is de EFA Recovery Plus capsule de veiligste, makkelijkste en meest effectieve manier om uw dagelijkse behoefte aan essentiële vetzuren te dekken. EFA Recovery Plus kan het best worden ingenomen in combinatie met de vitaminen E, C, en B-complex en met het mineraal zink voor een zo goed mogelijke opname en doeltreffendheid.
Wellicht wilt u uw dieet ook graag aanvullen met omega-3 vetzuren [ EPA en DHA ] die verkrijgbaar zijn in Omega 3 EPA van Neways en dat uitstekend samen met EFA Recovery Plus kan worden.


Artikelnummer: 4500gb

Reviews (0)
Type de code over
Stuur naar een vriend
@
@
Type de code over